A Secretaria Municipal de Educação, Ciência e Tecnologia (Seduct) promove, por meio da Escola de Formação dos Educadores Municipais (EFEM), a formação “Cuidar de Quem Cuida”, voltada aos profissionais da rede municipal de ensino. A capacitação será realizada no dia 9 de outubro, em dois horários, às 8h30 e 13h30, no Palácio da Cultura, em Campos dos Goytacazes.
Segundo a assessora da EFEM, Livia Guedes, a formação foi desenvolvida para ampliar a compreensão sobre autocuidado, bem-estar e saúde mental entre os profissionais da Educação. A proposta também busca estimular o reconhecimento dos próprios limites e a experimentação de práticas que possam ser incorporadas à rotina pessoal e ao ambiente escolar.
A programação inclui uma palestra em parceria com a Faculdade de Medicina de Campos, com o tema “Vida saudável: Educação em saúde e levantamento de fatores de risco para a hipertensão e diabetes”. A atividade será conduzida pela professora Márcia Valéria.
De acordo com Livia, a iniciativa parte da realidade enfrentada pelos profissionais da Educação, que diariamente desempenham funções relacionadas ao ensino, acolhimento, escuta, mediação de conflitos e acompanhamento dos alunos. A formação pretende criar um espaço para que esses profissionais também possam desacelerar, refletir sobre suas necessidades e experimentar práticas de cuidado.
Ao longo do encontro, os participantes serão convidados a trabalhar aspectos como percepção corporal, reconhecimento de emoções, estabelecimento de limites e práticas de bem-estar. A proposta também aborda hábitos cotidianos relacionados à pausa, respiração, sono, movimento, alimentação, relações pessoais e busca por ajuda.
A assessora destacou ainda que o objetivo não é apenas proporcionar um momento de pausa, mas favorecer aprendizados que possam permanecer depois da formação. A intenção é que as experiências sejam incorporadas gradualmente à rotina dos profissionais e também possam repercutir no ambiente escolar.
“Cuidar de si também representa fortalecer a capacidade de cuidar do outro”, afirmou Livia. Segundo ela, reconhecer necessidades e respeitar limites pode contribuir para relações mais saudáveis e para experiências educativas mais acolhedoras.
As inscrições estão abertas para todos os profissionais da rede municipal de ensino. A formação será realizada no Palácio da Cultura, no dia 9 de outubro, com opções de participação às 8h30 ou 13h30.
